Move & Relax
Passet innehåller balans, rörlighet och lite styrka. Passet görs i lugnare tempo till lugn musik. Övningarna kopplas stundtals ihop med andningen. Passar alla åldrar. Nivå lätt
Tid: Tisdagar 18.30-19.25
Plats: Prästängsskolan
Ledare: Mona
